بعد از ترمیم و پر کردن دندان چی بخوریم؟

اینکه بعد از پر کردن دندان چی بخوریم تا ترمیم دوام بالاتری داشته باشد، یکی از سوالات متداول در بین بیماران است. مسلما انتخاب رژیم غذایی بعد از پر کردن دندان می‌تواند تا حد زیادی روی طول عمر ترمیم اثر بگذارد. انتخاب درست یا غلط برنامه غذایی عمر چنین درمانی را کم یا زیاد خواهد کرد.

◀ اما سوال خیلی از بیماران این است که آیا باید بعد از ترمیم دندان مصرف قندها را به طور کامل قطع کنند؟ تغذیه بعد از ترمیم دندان باید به چه صورت باشد تا دوام آن به حداکثر بازه نزدیک شود؟ آیا نیاز است برای همه ترمیم‌ها چند ساعت برای خوردن مواد غذایی صبر کرد یا خیر؟ ادامه مقاله پاسخ تک تک سوالات ذهن شما را خواهیم داد. با ما همراه باشید!

بعد از پر کردن دندان چی بخوریم؟

یکی از معضلاتی که پس از پر کردن دندان وجود دارد، آن است که خیلی از بیماران با تصورات اشتباهی مواجه می‌شوند. یکی از این تصورات آن است که بعد از پر کردن دندان قادر خواهند بود از تمامی مواد غذایی دلخواه خود استفاده کنند. این در حالی است که ریسک پوسیدگی چنین دندانی، تفاوتی با حالت سالم خود ندارد. به همین دلیل دندانپزشکان معمولا پس از ترمیم دندان، نکاتی را به بیماران خود گوش‌زد می‌کنند.

◀ بیمارانی که برنامه غذایی مناسبی بعد از ترمیم دندان را انتخاب می‌کنند، طبق تجربه و حتی مطالعات بسیار، برای سال‌های بیشتری از دندان خود استفاده کرده‌اند. این موضوع اهمیت انتخاب مواد غذایی مناسب را نشان می‌دهد.

رژیم غذایی بعد از ترمیم دندان

اینکه فکر کنید بعد از ترمیم دندان باید خیلی از مواد غذایی را کنار بگذارید، صرفا یک تصور اشتباه است. پیشنهاد دندانپزشکان بر این است که تا حد امکان مصرف قندها را در زندگی خود کم‌‌تر کنید. اما این بدین معنا نیست که آن‌ها را به طور کامل کنار بگذارید. زمانی‌که دفعات و میزان استفاده از چنین موادی کم‌تر شود، ریسک پوسیدگی دندان به شدت کاهش پیدا خواهد کرد.

✔ همچنین بهتر است مصرف لبنیات را در اولویت قرار دهید. چنین موادی از ترکیبات مفیدی نظیر کلسیم و فسفات برخوردار است و به استحکام بیشتر ساختار دندان کمک می‌‌کند. اینکه بعد از ترمیم دندان چی بخورید تا احتمال شکستن ترمیم کم‌تر شود، پیشنهاد می‌کنیم بیشتر به سراغ مواد غذایی نرم بروید.

بعد از ترمیم دندان چی نخوریم؟

کم کردن مصرف بعضی از مواد غذایی پس از ترمیم، موضوع مهم‌تری نسبت به این است که بعد از پر کردن دندان چی بخوریم. در حقیقت شما می‌توانید بعد از درمان، همه مواد غذایی به جز گزینه‌های زیر را انتخاب کنید:

نوشیدنی الکلی

به طور کلی نوشیدنی‌های الکلی جزء آن دسته از موادی هستند که باید به طور کامل مصرف‌شان قطع شود. این محصولات علاوه‌بر آثار بدی که روی سایر ساختارهای بدن مثل مغز می‌گذارد، روی دندان‌ها موثر است. این ترکیبات ریسک پوسیدگی و بیماری‌های لثه را بالا می‌برد. به همین سبب طول عمر دندان دستخوش تغییرات زیادی قرار خواهد گرفت.

مواد قندی

همان‌طور که اشاره کردیم، مقدار مصرف مواد قندی اگر کم باشد، ریسک پوسیدگی به همان نسبت کاهش خواهد یافت. طبق مطالعات، افرادی که کم‌تر از 3 بار در روز از مواد قندی استفاده می‌کنند، ریسک پوسیدگی بسیار کم و حتی در حد صفر را دارند.
به همین علت توصیه می‌کنیم بعد از درمان تا حد امکان این ترکیبات را کم و کم‌تر کنید. به عنوان مثال می‌توانید نوشیدنی‌های گازدار و شیرین را کنار بگذارید. چنین محصولاتی با توجه به خاصیت اسیدی که ایجاد می‌کند، ماهیت پوسیدگی‌زایی بسیار زیادی دارد. برخی از بیماران سوال می‌پرسند که به جای قندهای معمولی، بعد از پر کردن دندان چی بخوریم. البته برخی از محققین معتقدند که اگر محصولات مصرفی شما حاوی قند سوربیتول و زایلیتول باشد، دیگر ماهیت پوسیدگی‌زایی ندارد. به همین علت دیگر محدودیتی در مصرف چنین محصولاتی نخواهید داشت.

مواد ترد و سفت

پاسخ به این سوال که بعد از ترمیم دندان چی بخوریم تا دندان خیلی تحت فشار قرار نگیرد، بسیار واضح است. عناب خشک، ته دیگ و سایر مواد غذایی که برای جویدن نیاز به نیروی بیشتری دارد، گزینه مناسبی برای بعد از ترمیم نخواهد بود. هرچه مقدار مصرف این ترکیبات بیشتر باشد، ریسک ترک و شکستگی ترمیم و دندان بعد از مدتی افزایش خواهد یافت.

مواد خیلی گرم یا سرد

برخی از بیماران پس از ترمیم ممکن است این سوال را از دندانپزشک بپرسند که بعد از پر کردن دندان چی بخوریم تا دندانم کم‌تر درد بگیرد. منظور از درد در این افراد احتمالا حساسیتی است که با توجه به ادامه یافتن حیات پالپ و رسانایی برخی مواد ترمیمی اتفاق می‌افتد.
مصرف مواد غذایی گرم یا سرد گاهی اوقات برای افراد آزاردهنده است. این موضوع به دلیل عمق زیادی ترمیم و میزان رسانایی آن است. به همین علت توصیه می‌شود مصرف این مواد و به ویژه انواع خیلی سرد را کم‌تر کنید.

برای درد بعد از پر کردن دندان چی بخوریم؟

به طور کلی بعد از ترمیم دندان درد خیلی برای بیماران شایع نیست. اگر هم چنین عارضه‌ای ایجاد شود، در اکثر اوقات با شدت بسیار کم است. اما برخی از بیماران به دلیل بروز این عارضه بعد از ترمیم، با مشکلاتی دیگری نظیر سردرد مواجه می‌شوند. از این رو بهتر است در چنین شرایطی از داروهای مسکن تجویزی دندانپزشک خود کمک بگیرند.

مطب دندان‌پزشکی دکتر صابر ملک‌پور آماده است تا  خدمات دندانپزشکی را با هزینه مناسب و شرایط پرداخت منعطف در خدمت شما عزیزان قرار دهد.

برخی از خدمات درمانی ارائه شده در کلینیک دکتر صابر ملک‌پور:

🔷ترمیم پوسیدگی دندان

🔷درمان ریشه (عصب کشی)

🔷ایمپلنت دندان

🔷کشیدن دندان عقل

چند ساعت بعد از پر كردن دندان می‌توان غذا خورد؟

نکته مهمی که در کنار پرسش بعد از پر کردن دندان چی بخوریم باید به آن توجه شود، مدتی است که نباید از چیزی استفاده کنید. اینکه چه مدت بعد از ترمیم دندان می‌توانید مواد غذایی مختلف را میل کنید، به نوع ترمیم شما وابسته است:

چرا بعد از ترمیم دندان نباید تا چند ساعت چیزی بخوریم؟

صرف دانستن اینکه بعد از پر کردن دندان چی بخوریم، شاید برای افزایش طول عمر ترمیم کافی نباشد. همان‌طور که گفتیم، حتی برای برخی مواد ترمیمی نیاز است تا مدتی از چیزی استفاده نکنید. علل اصلی چنین توصیه‌ای در ادامه این بخش معرفی می‌شود:

• برای برخی مواد ترمیمی نظیر آمالگام، چند ساعت زمان برای رسیدن به حداکثر استحکام ترمیم نیاز است.
• اثر بی‌حسی تا چند ساعت باقی می‌ماند. در صورت خوردن مواد غذایی ممکن است حین خوردن، به دلیل بی حسی، گونه و زبان خود را گاز بگیرید. این موضوع آسیب‌های شدیدی به چنین بافت‌هایی وارد می‌کند.
• احتمال رنگ گرفتن مواد کامپوزیتی تا چند ساعت وجود دارد.
• ممکن است تا مدتی، خیلی متوجه مزه غذا نشوید. این موضوع برای برخی از بیماران نگران‌کننده است. این در حالی است که با رفع اثر بی‌حسی، چنین مشکلی برطرف خواهد شد.

سوالات متداول

کلام نهایی

در کنار اینکه فکر می‌کنید بعد از پر کردن دندان چی بخوریم، بهتر است مصرف برخی مواد را در برنامه غذایی خود محدود کنید. این امر تاثیر به مراتب بیشتری در سلامت دهان و دندان‌ها خواهد داشت. همچنین حتما به بازه زمانی بین درمان و ساعتی که مجاز به خوردن مواد مختلف هستید، توجه کنید.

تعیین وقت معاینه برای ترمیم و پر کردن دندان

اگر ساکن مناطقی همانند مرزداران، اشرفی اصفهانی، پیامبر، پونک، آیت الله کاشانی، صادقیه و سازمان آب هستید و برای ترمیم دندان قصد مراجعه به مطب دندانپزشکی در غرب تهران را دارید، می‌توانید به مطب دکتر صابر ملک پور مراجعه نمایید.

آدرس: تهران، مرزداران – نبش خیابان عرب حسینی پلاک ۵۳ طبقه دوم واحد ۷