جرم گیری دندان خانگی یکی از موضوعاتی است که امروزه در فضای مجازی خیلی مطرح می‌شود. خیلی از بیماران در این روزها به دنبال راهی برای انجام این کار بدون مراجعه به دندانپزشک هستند. خیلی از افراد هم هستند که ادعا می‌کنند می‌توانند راهکارهایی برای جرم گیری دندان در خانه معرفی کنند.
اما آیا واقعا حذف جرم‌های دندانی در خانه امکان‌پذیر است؟ آیا استفاده از این روش‌ها برای دندان و دهان آسیب‌زا نخواهد بود؟ آیا استفاده از خمیر دندان های جرمگیر می‌تواند گزینه موثری برای درمان باشد؟ در ادامه مقاله این موضوعات را بررسی خواهیم کرد.
از بین بردن جرم سیاه دندان در خانه امکان پذیر است؟
امروزه ادعا می‌شود با کمک برخی ترکیبات خانگی می‌توان جرم و پلاک دندان را از بین برد. اما باید دقت کنید که جرم‌ها، رسوباتی هستند که با اتصالات سختی به دندان متصل می‌شوند. از این رو معمولا برای حذف هر یک باید به دندانپزشک مراجعه کرد تا با کمک ابزارهای مخصوص آن‌ها را جدا نمود.
در حقیقت راهکارهایی که برای جرم گیری دندان خانگی معرفی می‌شود، هیچ کدام نمی‌تواند چنین رسوباتی را حذف کند. این روش‌ها بیشتر روی ساختار دندان اثر می‌گذارد و حتی در صورت استفاده غلط ممکن است برای آن آسیب‌زا باشد. برخی از روش‌ها نیز صرفا جنبه پیشگیری دارد؛ این بدان معناست که با کمک چنین روش‌هایی صرفا می‌توان از تشکیل جرم جلوگیری کرد. در صورتی که پلاک دندانی به جرم تبدیل شود، برای حذف آن تنها راهی که باقی می‌ماند، مراجعه به دندانپزشک و جرم گیری دندان است. در غیر این صورت صرفا ممکن است به دندان خود آسیب وارد کنید.
برای دریافت نوبت جرم گیری دندان از بهترین دندانپزشک غرب تهران فرم زیر را پر کنید.
روش های جرم گیری خانگی دندان
برخی از راهکارهایی که برای جرم گیری دندان به روش سنتی معرفی می‌شوند، در ادامه این بخش ذکر خواهیم کرد. همانطور که اشاره شد، اکثر این روش‌ها جنبه پیشگیری دارد و نباید خیلی منتظر حذف جرم از روی دندان باشید. در نتیجه توصیه ما این است که در عین رعایت بهداشت دهان و دندان، به صورت دوره‌ای به دندانپزشک مراجعه کرده و چکاپ لازم برای انجام جرم گیری دندان را انجام دهید. در صورتی که تمایل دارید بدانید که هر چند وقت یک بار باید جرم گیری کرد حتما مقاله مربوطه را مطالعه کنید.
مسواک زدن
دندانپزشکان به استفاده از مسواک برای رعایت بهداشت توصیه اکید می‌کنند. این ابزار با توجه به الیافی که دارد، به خوبی می‌تواند پلاک‌های دندانی را از روی آن حذف کند. از این رو بهداشت دهانی فرد با کمک مسواک به خوبی تقویت خواهد شد. اما باید توجه کنید که استفاده از مسواک برای پیشگیری از تبدیل پلاک به جرم است. به محض اینکه پلاک به جرم تبدیل شود، اتصالات آن به مقدار زیادی تقویت خواهد شد. از این رو الیاف مسواک دیگر قابلیت حذف آن را نخواهد داشت. نکته بسیار مهم آن است که در این شرایط، استفاده تهاجمی از مسواک نیز نمی‌تواند کمکی به حذف جرم کند. این کار صرفا ممکن است به دندان و لثه شما آسیب برساند.
با این حال نباید پس از تشکیل جرم استفاده از مسواک را کنار بگذارید. چرا که می‌تواند از تشکیل جرم به مقدار بیشتر جلوگیری به عمل آورد. بهتر است در این شرایط به جای جرم گیری دندان خانگی، به مطب دندانپزشک مراجعه کنید.
کشیدن نخ دندان
نخ دندان از دیگر ابزارهایی است که می‌تواند از تشکیل جرم جلوگیری کند. از این رو دندانپزشکان همواره توصیه می‌کنند در کنار مسواک از نخ دندان کمک بگیرید. این ابزار به خوبی می‌تواند پلاک باقی‌مانده در نواحی بین دندانی را بردارد و از تشکیل جرم پیشگیری کند. اما زمانی که پلاک با جرم جایگزین می‌شود، دیگر نخ دندان قدرت و توانایی حذف آن را نخواهد داشت. بنابراین خیلی نمی‌تواند برای جرم گیری دندان در خانه موثر واقع شود. با این حال اگر قبل از آن به خوبی از نخ دندان استفاده شود، از تشکیل جرم دندان به میزان زیادی پیشگیری خواهد کرد.
جرم گیری دندان در خانه با جوش شیرین و سرکه
ترکیب جوش شیرین و سرکه به عنوان یک ماده ساینده و لایه‌بردار محسوب می‌شود. در گذشته بیشتر از چنین ترکیباتی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده می‌کردند. با این حال امروزه با ورود روش‌هایی نظیر بلیچینگ، کم‌تر کسی از آن‌ها استفاده می‌کند.
نکته بسیار مهم آن است که جوش شیرین و سرکه هیچ کدام نمی‌توانند برای جرم گیری دندان به روش سنتی به کار رود. ممکن است تاثیر اندکی در سفیدی دندان‌های شما داشته باشد، اما در جرم گیری اثر بسیار اندکی دارد. در گذشته نیز به دلیل عدم آگاهی درست، خیلی از افراد تصور می‌کردند لکه‌های رنگی روی دندان جرم محسوب می‌شود. از این رو زمانی که این لکه‌های بسیار سطحی با کمک این ترکیبات کم‌رنگ می‌شد، تصور بر این بود که جرم دندان از بین می‌رود. با این حال امروزه خیلی روش علمی برای این کار محسوب نمی‌شود.
آیا بعد از جرم گیری دندان شل و لق می شود؟⛔(عوارض جرم گیری دندان)
بهره‌گیری از پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن از دیگر ترکیباتی است که به عنوان ساینده و لایه‌بردار شناخته می‌شود. این ترکیبات حتی امروزه در ژل‌های مخصوص بلیچینگ با غلظت‌های خیلی بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این رو در سفید کردن دندان‌ها در خانه می‌تواند نقش کمی داشته باشد. در گذشته نیز با توجه به حذف لکه‌های رنگی، تصورات اشتباهی نسبت به این ترکیبات وجود داشت. از این رو خیلی از افراد به عنوان روشی برای جرم گیری دندان در خانه از پراکسید هیدروژن استفاده می‌کردند. این در حالی است که چنین ترکیبات ساینده‌ای به جای جرم، اثر بیشتری روی ساختار مینا خواهد داشت. جدای از این، اگر واقعا پراکسید هیدروژن در جرم گیری دندان تاثیرگذار بود، خود دندانپزشکان به جای صرف انرژی و استفاده از ابزارهای مخصوص، از این روش کمک می‌گرفتند!
جرم گیری طبیعی دندان در خانه با سرکه سیب
سرکه سیب یکی از ترکیباتی است که با توجه به خاصیت اسیدی آن، می‌تواند کمی در سفیدی دندان موثر باشد. اما اینکه بخواهید از سرکه سیب برای جرم گیری طبیعی دندان در خانه استفاده کنید، ممکن است حتی نتایج سوء روی ساختار مینا بگذارد. از این رو استفاده از چنین ترکیبی خیلی فکر منطقی به نظر نمی‌‌رسد. سرکه سیب روی ساختار مینا اثر می‌گذارد و اگر فرد به صورت طولانی مدت از آن استفاده کند، حتی آن را تضعیف خواهد کرد.
جرم گیری دندان با پوست پرتقال و لیمو
پوست پرتقال و لیمو معمولا حاوی ترکیبات اسیدی است. به همین علت می‌تواند نقش ساینده روی مینای دندان داشته باشد. از این رو گاهی اوقات در گذشته برای حذف لکه‌های رنگی از چنین ترکیباتی کمک می‌گرفتند. اما این لکه‌ها جرم محسوب نمی‌شوند و برای آن از بین بردن آن‌ها باید به جای روش های جرم گیری خانگی از روشهای اصولی را امتحان کنید. از طرفی، خاصیت اسیدی آن اگر به درستی استفاده نشود، ساختار دندان را تخریب می‌کند.
جرم گیری دندان در خانه با آب نمک
آب نمک یکی از بهترین ترکیبات ضد باکتریایی است که می‌توان برای کاهش بار عفونت در دهان استفاده کرد. به همین دلیل شاید پزشکان طب سنتی توصیه کنند هر شب دهان خود را با آب نمک شست‌وشو دهید. اما آیا این ترکیب می‌تواند برای جرم گیری دندان در خانه به کار رود؟ دقت کنید که آب نمک یکی از ترکیبات موثر در جلوگیری از تشکیل جرم دندان است. با این حال، قدرت این را ندارد تا جرم را به طور کامل از بین ببرد. ممکن است پس از تشکیل جرم، صرفا در جلوگیری از گسترش آن موثر واقع شود.
استفاده از خمیر دندان جرمگیر
امروزه یک‌سری محصولات در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد که تحت عنوان خمیر دندان جرمگیر شناخته می‌شود. اما نکته مهم آن است که این خمیر دندان‌ها نمی‌توانند به اندازه پروسه جرم گیری دندان موثر واقع شود. ممکن است بتواند مقدار کمی در کاهش جرم اثرگذار باشد، اما همچنان مقدار زیادی از آن در دهان باقی خواهد ماند.
سفیدی و جرم گیری طبیعی دندان با زردچوبه
یکی از تصوراتی که همچنان در جامعه وجود دارد آن است که برای سفیدی و جرم گیری طبیعی دندان می‌توان از ترکیباتی نظیر زردچوبه استفاده کرد. اما باید توجه کرد که این ترکیبات حاوی رنگدانه است و حتی می‌تواند در دراز مدت رنگ دندان را تغییر دهد. از طرفی هیچ اثری در جرم گیری دندان نخواهد داشت.
سوالات متداول
بهترین روش این است که به یک مطب برای انجام جرم گیری به صورت اصولی اقدام کنید. معمولا در کم‌تر از یک ساعت تمامی جرم‌ها پاکسازی خواهد شد.
خیر، در خانه ابزار و امکانات لازم برای چنین خدماتی وجود ندارد. همچنین روشهای مذکور هیچ کدام در حذف جرم موثر نخواهد بود.
دستگاه های جرم گیری دندان خانگی امروزه در برخی فروشگاه‌ها عرضه می‌شود. اما یک فرد بدون هیچ دانشی از جرم ممکن است نتواند از آن‌ها به خوبی استفاده کند. حتی ممکن است سبب آسیب به دندان‌های خود شود. همچنین دقت کنید که معمولا هزینه چنین دستگاه‌هایی بالا است.
کلام نهایی
جرم گیری دندان خانگی یکی از مباحثی است که خیلی از افراد بیشتر به دلیل هزینه های دندانپزشکی و یا ترس از محیط دندانپزشکی به دنبال آن هستند. اما اگر بخواهیم با شما صادق باشیم، ارائه چنین درمانی در خانه به هیچ عنوان امکان‌پذیر نیست و در مواردی حتی آسیب بیشتری به سلامت دندان‌ها وارد می‌کند. شما نهایت کاری که می‌توانید در خانه انجام دهید، پیشگیری از تشکیل جرم با کمک رعایت بهداشت اصولی است.
تعیین وقت معاینه برای جرم گیری دندان در مرزداران
اگر ساکن مناطقی همانند مرزداران، اشرفی اصفهانی، پیامبر، پونک، آیت الله کاشانی، صادقیه و سازمان آب هستید و برای جرم گیری دندان قصد مراجعه به مطب دندانپزشکی در غرب تهران را دارید، می‌توانید به مطب دکتر صابر ملک پور مراجعه نمایید.
آدرس: تهران، مرزداران – نبش خیابان عرب حسینی پلاک ۵۳ طبقه دوم واحد ۷
